Ces petites choses – 29 mars 2019

Ces petites choses

Ces petites choses qui n’ont l’air de rien et qui pourtant sont tout. Ces moments suspendus qui peuvent produites de grands effets à celui qui s’arrête un instant et contemple le présent. Observer et apprécier le mouvement de la vie, simplement.

Les premiers pas sur le chemin commencent par le renoncement. Pour s’ancrer dans la réalité de l’instant – et le vivre pleinement, il faut renoncer à toutes pollutions du passé et du futur, s’affranchir de la souffrance qu’elles procurent, freiner le flot de ses propres pensées et laisser l’esprit glisser lentement vers la plénitude. Cet entrainement de l’attention est le fondement même de toutes les pratiques méditatives, dont le but premier est de s’ouvrir simplement à ce qui est.

Ces petites choses qui n’ont l’air de rien et qui pourtant sont tout.